Úvod do jógy s Monikou Winklerovou

Poslední květnovou středu jsme společně s lektorkou Monikou Winklerovou zorganizovali přednášku o základech jógové filosofie a druzích jógy. Příjemná atmosféra, která během přednášky panovala, byla obohacena o spoustu užitečných informací a rad. Došlo také na praktickou ukázku meditace, kterou si mohli účastníci rovnou vyzkoušet na vlastní kůži a přesvědčit se, jak je v dnešní době obtížné uklidnit mysl :-).